Bela manhã de desporto na mata entre os Comandos e o Palácio de Queluz. Um grupo numeroso da Remolpinta para realizar um Fartlek. O Homem de Carvão, o Carlos, o Luís Lopes, o Martim, o Pedro e eu. Faltou o Queniano. Um treino muito variado com aquecimento, ritmo controlado, acelerações de 200 a 500 m, subidas, descidas e relaxamento final. Os tempos variaram entre 1h15' e 1h 45'. Boa temperatura, bom piso, grande satisfação em correr, sensação de grande forma a chegar. Nas contas de Outubro temos 435 Km no total.
Gostei muito de ver a quantidade de pessoas que estão a frequentar a mata, hoje vi mais de 30 pessoas entre as que corriam e as que andavam.
Será que de uma vez por todas a saúde da população portuguesa irá melhorar? Quando comecei a ir para esta mata iam para lá meia dúzia de corredores e duas ou três pessoas apanhar louro e possivelmente coelhos. É pena não haver uma entidade que possa fazer um convénio com o IEP, (proprietário ?), para que pudesse haver ainda mais animação e entre outras coisas uma iluminação que permitisse uma utilização noturna.
Notícias da corrida, tentativa de escrita.
No comments:
Post a Comment